Equilibrio Lavoro-Famiglia

Una settimana lavorativa compressa è giusta per te?

Riunione di gruppo in ufficio

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John Wildgoose / Getty Images

Hai sentito parlare di un amico lavorando quattro giorni a settimana ? Suona abbastanza bene, vero? Potrebbero però lavorare in una settimana lavorativa compressa, il che non significa che stiano lavorando di meno. Invece, stanno riducendo quelle 40 ore in meno giorni. È un modello che molti trovano attraente oggi.

Ci sono molti diversi disposizioni di orario potresti negoziare se il tuo datore di lavoro è aperto. Nelle giuste circostanze, il nuovo programma potrebbe migliorare il tuo equilibrio tra lavoro e vita privata, ma comporta delle sfide. Se stai valutando se parlare con il tuo datore di lavoro per lavorare con un programma di lavoro compresso, prima determina se questa configurazione unica è giusta per te.

Giornate lavorative più lunghe, fine settimana più lunghi

Forse non vorrai scambiare quelle fugaci ore mattutine e serali con i bambini piccoli per un intero giorno libero quando i bambini sono a scuola. O forse hai un lavoro fisicamente o mentalmente intenso che ti prosciugherebbe se imposti una giornata lavorativa più lunga. Lavoreresti più ore di quelle a cui sei abituato e i lunghi periodi di concentrazione potrebbero rivelarsi difficili. Potresti anche aver bisogno di un'assistenza all'infanzia che possa coprire le tue ore di lavoro insolite.

Tra i lati positivi, continuerai a guadagnare un reddito a tempo pieno guadagnando più giorni di assenza dal lavoro. I tuoi giorni di pendolarismo diminuiranno. In quei giorni di riposo extra, puoi prenderti cura di appuntamenti dal medico o dal dentista per te e i tuoi figli. Invece di spremere quelle commissioni dopo una lunga giornata, puoi salvarle per il tuo giorno libero. Immagina quelle uscite occasionali in famiglia del venerdì o i lunghi fine settimana, visitando le attrazioni quando le code sono brevi. Una settimana compressa apre molte possibilità.

Opzioni di pianificazione compressa

Come puoi comprimere il tuo carico di lavoro di 35-40 ore in un numero di giorni più breve? Ci sono diversi modi per affrontarlo. Potresti lavorare con una rotazione di nove giorni, quindi prenderti il ​​decimo giorno di riposo. Quindi lavoreresti nove ore al giorno dal lunedì al giovedì, un giorno normale il primo venerdì, e poi il secondo venerdì libero.

Un altro programma di lavoro compresso comune è lavorare quattro giorni di 10 ore e prendersi il quinto giorno della settimana libero. Ad esempio, potresti lavorare dal lunedì al giovedì dalle 8:00 alle 18:00. quindi prendi ogni venerdì libero. Un programma comune nelle occupazioni infermieristiche, antincendio o di altro tipo che richiedono la copertura del turno di 24 ore è lavorare tre giorni di 12 ore con quattro giorni feriali.

Migliorerà il tuo equilibrio tra lavoro e vita privata?

Avere uno o più giorni di ferie dal lavoro potrebbe migliorare l'equilibrio tra lavoro e vita privata. Un genitore che lavora con più giorni feriali liberi potrebbe fare più volontariato a scuola. Potrebbero mettersi al passo con le faccende domestiche quando il negozio di alimentari non è affollato e non ci sono bambini piccoli al seguito. Può fornire un lungo weekend da recuperare dopo un viaggio di lavoro. Molte persone giurano che una settimana lavorativa compressa li aiuta a conciliare lavoro e responsabilità familiari o semplicemente a fare le cose che essi voglio davvero fare.

Hai pensato di tornare a scuola? Potresti usare questo giorno libero per guadagnare un altro titolo, come un MBA esecutivo, che viene spesso offerto in una serie di lunghi fine settimana. La tua azienda trarrebbe beneficio dalla tua istruzione in quanto aiuterebbe le tue prestazioni lavorative.

O forse vivi in ​​una zona con tempi di percorrenza estremamente lunghi e preferisci arrivare prima del peggio del traffico mattutino o partire dopo che l'ora di punta serale svanisce. Guadagnerai più tempo a casa trascorrendo meno tempo nel traffico. Come bonus, il tuo manager potrebbe essere più felice sapendo che non farai tardi o cercherai di uscire presto.

Richiesta di una settimana lavorativa compressa

Alcune aziende offrono una settimana lavorativa compressa come parte del loro menu regolare di opzioni di lavoro flessibili, oltre al telelavoro, un orario ridotto, la condivisione del lavoro e l'orario flessibile. Implementarlo per te stesso può essere semplice come una visita al responsabile delle risorse umane e la compilazione di alcune scartoffie.

Ma anche se il tuo datore di lavoro non offre in modo proattivo una settimana lavorativa compressa, puoi presentare il business case per questo accordo. Documenta come le tue mansioni lavorative e gli obiettivi mensili e annuali potrebbero essere compressi in un ciclo di lavoro più breve. Spiega come una giornata lavorativa più lunga potrebbe aumentare la tua produttività perché avrai periodi di tempo concentrato per lavorare più a lungo.

Ora che comprendi i pro e i contro di una settimana lavorativa compressa, puoi decidere se un programma alternativo è giusto per te. Trova amici e colleghi che lavorano con orari compressi e ottieni le loro opinioni. Chissà? Forse questo programma è proprio ciò di cui hai bisogno per oscillare meglio tra lavoro e vita.

Aggiornato da Elizabeth McGrory