Equilibrio Lavoro-Famiglia

5 errori da evitare dopo essere stati licenziati

Puoi riprenderti da un licenziamento e avere successo sul lavoro

Uomo d

••• Dave e Les Jacobs / Getty Images

SommarioEspandereSommario

Sei stato licenziato ? Forse la tua posizione è stata l'unica tagliata o forse sei stato licenziato con un intero dipartimento. I sentimenti causati dal licenziamento sono in gran parte gli stessi indipendentemente dalle circostanze.

Ma è importante fare i prossimi passi in base al pensiero razionale, non alle emozioni. Per iniziare il percorso verso il recupero della carriera, evita di commettere questi cinque errori dopo essere stato licenziato.

Parlare male del datore di lavoro che ti ha licenziato

Hai lavorato sodo per la tua vecchia azienda, sacrificando spesso il tempo familiare e personale. Essere licenziati può sembrare una negazione o un rifiuto di tutto quello sforzo onesto.

Non lasciare che i tuoi sentimenti feriti ti spingano a parlare male del tuo datore di lavoro. Ricorda che tutti quelli con cui parli sono a potenziale contatto di rete . Non sai quali opportunità potrebbero offrirti il ​​tuo vicino o un collega genitore di carpooling, e non scoprirai se pensano che tu sia una mina vagante o un dipendente scontento.

Cerca di rimanere rispettoso quando ti viene chiesto del licenziamento e del tuo passato datore di lavoro, o semplicemente stai zitto. Ricorda il vecchio detto: se non puoi dire qualcosa di carino, non dire proprio niente.

Nascondere il licenziamento dalla famiglia

Perdere il lavoro può essere traumatico. Per molti di noi, la nostra identità è legata al nostro lavoro. Potremmo non pensare di sapere chi siamo senza la nostra posizione.

Per quanto possa essere difficile parlare del licenziamento, è importante farlo con il tuo coniuge e la tua famiglia. Non cercare di nasconderlo. Avrai bisogno del loro amore e del loro sostegno per rimetterti in piedi.

Tuttavia, non avere fretta di spiegare la situazione ai tuoi figli. Va bene prendersi del tempo affinché i sentimenti siano meno crudi.

Saltare in una ricerca di lavoro

Che ci crediate o no, alcune persone passano direttamente dall'annuncio di licenziamento al proprio computer pubblicare un curriculum o aggiorna il loro profilo LinkedIn.

Invece di buttarti direttamente in una ricerca di lavoro, ripensa al tuo percorso professionale. Usa un po' di tranquillità per elencare tutti i tuoi risultati ed evidenziare quelli che hanno significato di più per te. Quali compiti ti sono piaciuti? Quali progetti ti hanno ispirato e stimolato?

Potresti scoprire che saresti più felice in un ruolo o lavoro leggermente diverso. Sicuramente troverai risultati concreti da inserire nel tuo curriculum e lettere di copertura .

Una volta che avrai pensato ai tuoi prossimi passi e obiettivi, sarai più mirato ed efficace nel tuo networking.

Soffermarsi sul negativo

Proprio come non dovresti parlare male del tuo datore di lavoro, non parlare negativamente di te stesso! Senza pensare, molte donne che lavorano minimizzano i loro contributi o prospettive di carriera, specialmente nelle conversazioni sociali.

I tuoi conoscenti si sentiranno a disagio a sentire i licenziamenti, perché ricorda loro che anche loro sono vulnerabili. Dai loro l'opportunità di aiutarti parlando dei passi positivi di carriera che vuoi intraprendere.

Se, ad esempio, sei alla partita di calcio di tuo figlio e un altro genitore ti chiede cosa stai facendo, assicurati di avere un aggiornamento sullo stato della carriera sul tuo licenziamento e sui prossimi passi che vuoi fare. Per esempio:

  • 'A causa di una recente fusione, il mio datore di lavoro ha eliminato una serie di posizioni duplicate, inclusa la mia. Colgo l'occasione per fare un salto di carriera dal marketing alla comunicazione strategica. Sono un responsabile marketing e comunicazione con oltre 10 anni di esperienza di lavoro per aziende private e organizzazioni no profit.'
  • 'La recente riorganizzazione della società ABC ha portato a 120 tagli di posti di lavoro, compreso il mio. Sono un dirigente delle risorse umane con 15 anni di esperienza lavorando a stretto contatto con la leadership aziendale e implementando nuovi sistemi. Il mio obiettivo è trovare una posizione in cui posso continuare a fungere da catalizzatore per un cambiamento ordinato e redditizio della forza lavoro.'
  • 'A causa dell'economia in difficoltà, la società XYZ ha licenziato una dozzina di dipendenti, me compreso. Attualmente sto esplorando opportunità che trarrebbero vantaggio dal mio background di ingegneria e produzione e dal mio record di successo nell'aumento delle vendite.'

Diventare isolati o legati al web

Sai che ci sono molte ottime informazioni su Internet e, certamente, puoi facilmente passare ore ogni giorno a inviare il tuo curriculum online.

Ma stare dietro al computer e navigare ti porterà solo così lontano. Per ottenere un nuovo lavoro, devi incontrare le persone di persona e uscire di casa. La stragrande maggioranza delle posizioni aperte non viene nemmeno pubblicata pubblicamente.

Se parli con 25 responsabili delle assunzioni, molto probabilmente riceverai un'offerta di lavoro. Queste conversazioni non devono nemmeno essere colloqui di lavoro. Se ti metti in fila interviste informative con le organizzazioni che ammiri, la prossima volta che una posizione diventa disponibile, il responsabile delle assunzioni penserà a te.

Hai anche bisogno del supporto e del feedback positivo che deriva dal prendere un caffè o pranzare con ex colleghi che hanno familiarità con il tuo lavoro migliore. Stabilisci un obiettivo, come avere due chiamate di rete al giorno e due o tre incontri di persona alla settimana. Quando parli con le persone con cui lavoravi, impareranno cosa hai realizzato di recente e dove vuoi andare dopo.

Quindi, che tu risponda al telefono o invii un'e-mail, contatta le persone che ti guideranno al tuo prossimo grande lavoro.